| 1월 | 6시기상 | 문법 | 독해 | 단어 | 물1.5L | 30분 이상 운동 | 독서 | 공부5H | 2시전취침 |
| 1 | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| 2 | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| 3 | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| 4 | x | o | o | o | x | x | x | x | x |
| 5 | o | x | x | x | x | x | x | x | x |
| 6 | x | o | o | o | x | x | x | x | x |
| 7 | o | x | x | x | o | o | x | x | x |
| 8 | o | x | x | x | o | o | x | x | x |
| 9 | o | x | x | x | o | o | x | x | x |
| 10 | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| 11 | x | o | o | o | x | x | x | x | x |
| 12 | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| 13 | x | o | o | o | x | x | x | x | x |
| 14 | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| 15 | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| 16 | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| 17 | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| 18 | x | o | o | o | o | o | x | x | x |
| 19 | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| 20 | x | o | o | o | x | x | x | x | x |
| 21 | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| 22 | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| 23 | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| 24 | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| 25 | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| 26 | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| 27 | x | o | o | o | x | x | x | x | x |
| 28 | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| 29 | x | o | o | o | x | x | x | x | x |
| 30 | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| 31 | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| 총계 | 4 | 6 | 6 | 6 | 4 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2월(업데이트 날짜 6일이니 7일부터) 목표
1. 수면패턴 정상화 하기 : 당신은 체력이 메롱이기 때문에 자야합니다
2. 숙제 잘 하기
3. 물 마시기 : 커피 마시는 것처럼 물을 마셨으면 건강에 이로웠을 겁니다
4. 운동 꾸준히 하기: 당신은 체력이 메롱이기 때문에 해야합니다
5. 독서/공부 습관 들이기 : 짠 당신은 예비 고3입니다.